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土豆和鸡蛋能一起吃吗 吃土豆需要注意
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土豆和鸡蛋能一起吃吗 吃土豆需要注意

出处:http://www.lxtudou.com作者:岚县土豆网发布时间:2015-08-03 13:26

  土豆是我们大家都爱吃的食物,土豆几乎可以和任何菜搭配,做出的菜都非常的美味有营养,那么土豆能和鸡蛋一起吃吗,相信大家都不是很了解,一起来看看吧。

  鸡蛋和土豆能一起吃吗

  鸡蛋和土豆是可以一起吃的

  鸡蛋,又叫做鸡卵,是母鸡所产的卵,外表是一层硬壳,鸡蛋的内侧有着卵白和卵黄这两部分,鸡蛋富含营养,几乎可以和土豆齐名,都是人们最常食用的食品。

鸡蛋和土豆能一起吃吗

  鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。 如若常患反复口腔溃疡,形体偏瘦,属于虚火上炎,可以在早上,打开一生鸡蛋,去蛋清,用刚烧开的水快速冲,搅匀。可少加点冰糖或者蜂蜜。有人会担心蛋黄的胆固醇,然从临床效验看,如果是形体偏瘦,虚火上炎的高血脂患者,用以上方法后,不但虚炎之症好转,而且血脂多有下降,故鸡蛋黄不等于胆固醇。吾师常用,效果甚佳。 如若睡眠不佳的人,可以在其中加入阿胶少许。

  吃土豆须要注意以下几点

  1.只要是腐烂,发霉,或者是发芽了的土豆,内部都会含有大量的龙葵素,龙葵素如果多了会引起中毒,所以不能吃。

  2.土豆适用于炒、炖、烧、炸等烹调方法。

  3.土豆宜去皮吃,有芽眼的部分应挖去,以免中毒。

  4.土豆切开后轻易氧化变黑,属正常现象,不会造成危害。

  土豆的营养价值与功效

  1.治疗贫血所引起的头晕目眩、四肢乏力、手足冰冷等症

  以土豆150克洗净去皮,再加入樱桃、苹果各50克共同打汁饮用,有明显的改善效果。

  2.治疗慢性长期性便秘

  以新鲜土豆洗净取约300克打汁,于每晨或午饭前各服120毫升,即可增强肠子的蠕动以治疗便秘。

  3.治疗胃溃疡、十二指肠溃疡

  以鲜土豆600克洗净去皮打汁去渣,将汁液以文火熬至粘稠时,加入1200毫升蜂蜜,再煎熬至更粘稠后冷却,以广口瓶装放入冰箱储存,早晚空腹各服一汤匙,效用非常可靠。

土豆的营养价值与功效

  4.治疗湿疹

  以土豆洗净去皮,捣碎如泥敷于患处,每隔一小时换一次,约十次即能治愈。

  5.降糖消渴

  土豆对于糖尿病患者可以说是有着食疗作用的。土豆可以降低血糖,促进糖分的分解,而且可以使身体内过剩的糖分转化为热量,用来改善脂肪的平衡,能够延缓肠道对于葡萄糖的吸收消化,使得血糖降低,因此对糖尿病有着预防的功效。

  6.抗衰抗辐射

  具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。

  7.祛脂降压

  使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

  8.养颜护肤

  能增强皮肤的抗损伤能力。

  总结:相信土豆的营养与功效大家都已经了解了,土豆是否能和鸡蛋一起吃大家也都不用担心了吧,土豆是可以和大部分食物一起吃的哦。

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